Jei norite atsikratyti senų įpročių ir suformuoti naujų, turite apgauti savo smegenis. Mokslininkai išsiaiškino, kaip tai padaryti. Jei pasinaudosite jų sukurtais paprastais metodais, net pati sudėtingiausia veikla gali tapti jūsų kasdienybės dalimi.